Personas intransigentes e intolerantes : características de personalidad Características, causas y como lidiar con ellos ¿Cómo son las personas intolerantes e intransigentes?Cualquiera de nosotros puede, en un momento dado, obcecarse, aferrarse a su punto de vista,...

Micromanipulaciones Estrategia estrella de relación  de las personalidades narcisistas A qué nos referimos cuando decimos micronamipulación. Las micromanipulaciones, son manipulaciones sutiles en comportamientos aparentemente de preocupación, interés y amor, que sedan...

PROCESOS DE IDENTIDAD EN LAS PERSONAS TRANSGENERO  Personas trans Estamos asistiendo a un momento importante en nuestra sociedad con respecto a la identidad de género, más concretamente a la visibilidad de las personas transgénero. Son muchas las cuestiones y...

CRISIS Y DESEMPLEO PROBLEMAS Y CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS Personas que sufren el desempleo  Como modo de ir construyendo el hilo conductor de este artículo, comenzaremos por ir definiendo las palabras que forman el entramado del mismo.Crisis, es considerada una...

El Amor:  Deseo, pasión y apego.   Hoy vamos a hablar del amor, uno de los grandes temas universales, que ha producido que a lo largo de la historia se abandonen reinos y familias o se inicien guerras como la de Troya. Lo dividiremos por las fases de deseo, pasión...

La química de la felicidad: oxitocina, serotonina, dopamina y enorfinas, cómo estimularla   Que son los neurotransmisoresLos neurotransmisores son biomoléculas que permiten transmitir información de una neurona a otra, a una célula muscular o a una glándula. Son...

Vídeo sobre el ejercicio ventilación emocional- VIDEO EXPLICATIVO Aprende a manejar las emociones con este sencillo ejercicioLas emociones nos acompañan desde que nacemos, siempre están presentes, aunque varíe la duración y la intensidad porque son transitorias....

EXTRAVERSIÓN VS INTROVERSIÓN. SUS CARACTERÍSTICAS Y DIFERENCIAS  No son pocas las personas que acuden a consulta pidiendo que les “hagamos” dejar de ser introvertidos, como si esto fuera algún tipo de virus o enfermedad. Esto nos hace a los terapeutas sumergirnos...

PERSONAS QUE TRANSMITEN ENERGÍAS POSITIVAS. RASGOS Y CARACTERÍSTICAS En otros textos hemos hablado de las personas tóxicas que nos sacan la energía y nos transmiten sensaciones negativas. ahora es momento de dedicarles tiempo a describir a esas personas con energía...

Humillarnos a nosotros mismos Te mostramos en este artículo porque hay personas que por sus características tienen la tendencia a autohumillarse y que también por ciertas situaciones, otras personas pueden tambien se ven obligadas a humillarse. Pero recuerda: LO MÁS...

Apps para ligar…¿Tan buenas como nos las venden? El siglo XXI ha venido cargado de avances tecnológicos y quizás uno de los que más nos va a cambiar la vida (aunque parezca increíble) son las Apps para ligar tipo “Tinder” o “Adopta un tío”. Creo que muy acertadamente...

Obesidad: Conoce cómo las emociones son importantes para engordar o mantenernos en forma La obesidad es un exceso de peso que se debe a que las calorías ingeridas sobrepasan las gastadas. Las calorías que sobran entonces, se convierten en grasa. Cuando el peso ideal...

Reconoce a las personas tóxicas y aprende a evitarlas ¿Tengo pareja, amigos, compañeros de trabajo, familiares tóxicos? No te ha pasado que luego de estar con una persona te encuentras sin energía, más negativo o enfadado, etc. Puede ser que hayas pasado tiempo con...

Conoce cómo es tu pareja y como se relaciona contigo Este test el el segundo que presentamos, el anterior describía tu estilo de apego y cómo éste influye en el modo en que te relacionas con tus parejas. ambos tests son extraídos del un muy buen libro que recomendamos...

Test: Conoce como te relacionas con tu pareja Este test describe tu estilo de apego y cómo éste influye en el modo en que te relacionas con tus parejas. Este test es extraído del un muy buen libro que recomendamos leer: "maneras de Amart de Amir Levine y Rachel Heller...

Cómo vencer la procastinación. No dejes de hacer tus cosas por la pereza Luchar contra la desidia no es fácil si no sabes cómo hacerlo. Parece que cuando queremos emprender un nuevo proyecto llaman a nuestra puerta los fantasmas del miedo, la pereza, o quizás...

El apego: ¿Qué es  y cómo influye en nuestra vida emocional y relacional?   Qué es el apego La Teoría del Apego desarrollada por John Bowlby y ampliada por sus sucesores nos enseña cómo los niños consiguen vincularse con sus figuras de apego (normalmente los padres) a...

INTERVENCIÓN TEMPRANA CON VÍCTIMAS DE TRAUMA RECIENTE. VICTIMAS DE ACCIDENTES, CATASTROFES Y VIOLENTOS Ninguno de nosotros está exento de ser víctima de un accidente, encontrarte en un terremoto o cualquier tipo de catástrofe natural, violenta u otra situación...

LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN NUESTRO A SALUD Y CUERPO  Emociones, cuerpo y salud Antes de la sociedad rápida y científica que caracteriza a nuestro siglo, fueron muchos los médicos que se preocuparon por el papel de la mente en el desarrollo de enfermedades...

ARTÍCULO CEPSIM: HIPNOSIS: MITOS Y REALIDADES   En otro artículo ya hablamos sobre qué es la hipnosis y cómo puede ayudaros durante la terapia. Puedes consultar esta información en el siguiente enlace: ...

Personas desconfiadas ¿Qué sucede cuando eres muy desconfiado? “El que sospecha invita a traicionarlo.”.Voltaire   La desconfianza es un sentimiento de duda que nos inunda cuando creemos que una persona es deshonesta, pero en algunas personas este sentimiento de...

RELACIONES DE PAREJA  TOXICAS: CUANDO EL AMOR TE HACE SUFRIR ¿ESTOY EN UNA RELACION DE PAREJA TOXICA? Sencillamente cuando piensas en tu fututo y no te lo imaginas al lado de esa persona, es un gran indicio de que realmente esa no es la persona indicada para ti. Puede...