Qué es el Eneagrama
EL ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD. Se conoce generalmente como eneagrama, que es una palabra griega que significa nueve líneas y se dibuja como una estrella de nueve puntas. Es una herramienta antigua, cuyo origen exacto es difícil de descifrar y que podría tener...
TERAPIA AEDP: TRANSFORMARSE DESDE LOS AFECTOS
TERAPIA AEDP: LA TRANSFORMACIÓN A TRAVÉS DEL TRABAJO DE LOS AFECTOS QUÉ ES LA TERAPIA AEDPAEDP no es solo una nueva forma de hacer terapia, sino también una perspectiva restauradora y reconfortante sobre la psicopatología y el sufrimiento humano. Brevemente,...
Qué es la personalidad y cuáles son sus características
QUÉ ES LA PERSONALIDAD Y CUÁLES SON SUS CARACTRÍSTICAS. Características de la personalidadLa etimología de la palabra persona tiene su origen en la lengua griega, significando etimológicamente "máscara", es decir, algo asumido, que no es propio de uno, algo que no es...
Conoce las 13 claves para que seas feliz
13 claves para que seas feliz La felicidad es un estado que se produce cuando nos embargan emociones placenteras, pero la felicidad no la podemos medir sólo por un instante o un hecho, sino que es más adecuado determinarla por como estamos en todas nuestras diferentes...
Frases Que Te ayudarán a Mejorar Tu Vida
Frases que debes recordar para mejorar tu vida Te presentamos 20 frases de filósofos, escritores y científicos que debes tener presente para comprenderlas pequeñas cosas de la vida que te ayudarán a estar mejor. Léelas y escoge tus favoritas y si te gusta...
Ser Feliz: Mejorar tu vida con pequeños consejos para conseguir grandes resultados
Ser Feliz: Produce pequeños cambios en tu día a día para obtener grandes resultados de bienestar En los últimos tiempos se habla mucho de mejorar la calidad de vida, de mejorar nuestras condiciones laborales y personales, de que vivimos en un mundo que va muy deprisa...
Mindfuness: mejora tu vida haciendo 10 minutos de ejercicios al día
Cómo puedes mejorar tu vida con 10 minutos de mindfulness al día El mindfulness es la consciencia plena, la atención centrada en el momento presente, sin juzgar nada, deliberadamente, nos centramos en el aquí y el ahora para darnos cuenta de lo que ocurre en el...
Claves para tener una mente siempre joven. Los secretos de un cerebro sano
Claves para tener una mente siempre joven. Los secretos para que nuestro cerebro no envejezca. Aunque vayamos haciéndonos mayores, la mente puede mantenerse ágil y vital, para seguir teniendo una vida plena. Plasticidad neuronal y envejecimiento: cerebro sano a pesar...
Cómo conseguir la felicidad
Cómo conseguir la felicidad: Dónde está el camino En este breve artículo le dejamos las palabras escritas de Eduardo Galeano, escritor que nos deja unas interesantes reflexiones sobre la búsqueda de la felicidad, que creemos que lo explica muy hermosa y claramente:...
Conocernos para ser feliz – Crecimiento y desarrollo personal
DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL: CÓMO CONOCERNOS PARA SENTIRNOS MEJOR 10 PREGUNTAS PARA CONOCERNOS MAS A veces es bueno poder detenernos y mirarnos hacia adentro para ver como realmente estamos. Para crecer y sentirnos mejor, es necesario pensarnos a nosotros...
Como plantear objetivos para el año nuevo y cumplirlos
Claves para cumplir los objetivos del 2020 Todos y todas nos planteamos objetivos que nos harán ser mejores personas, estar más sanos o quizás cumplir mejor con “la moda del momento”. Año tras año la misma cantinela: que si dejo de fumar, que si hago deporte, que si...
