Cómo podemos entender la vergüenza y podemos hacer frente a lo que nos avergüenza   ¿POR QUÉ SENTIMOS VERGUENZA Y CÓMO ALIARNOS CON ELLA?   La vergüenza es una emoción muy compleja y como emoción se coloca junto a la culpa dentro de las emociones sociales,...

CÓMO ES UNA CRISIS VITAL Y CÓMO SUPERARLA  Qué son las crisis vitales El ciclo vital completo de la vida humana, tal y como lo explica la psicología evolutiva, se extiende desde el nacimiento hasta la vejez. Y durante nuestro ciclo vital vivimos momentos relativamente...

Ir al psicólogo para prevenir y cuidarme como una alternativa a la terapia de resolución de problemas   Por qué ir al psicólogoLa imagen que se tiene hoy en día de la psicología difiere mucho de la que se tenía hace no tanto tiempo. Antes el que acudía a terapia era...

EL PLACER SENTIDO Y EVOCADO Hemos hablado tantas veces sobre la autoestima. Pero la autoestima siempre da de qué hablar porque es muy compleja. Está hecha a base de confianza en uno mismo, del sentimiento de potencia o "ser capaz para", o del sentimiento de...

Hipnosis: ¿Todas las personas pueden ser hipnotizadas?  En otro artículo ya hablamos sobre qué es la hipnosis y cómo puede ayudaros durante la terapia. Puedes consultar esta información en este enlace:...