Descubre cómo son las personas no empáticas
El problema de las personas no empáticas Qué es la empatía La empatía es una habilidad básica, que forma parte de la inteligencia emocional y favorece las relaciones interpersonales.Nos ayuda a posicionarnos en el lugar del otro, a poder reconocer tanto nuestras...
Consejos holísticos para una vida sin ansiedad
CÓMO PUEDO COMBATIR MI ANSIEDAD: CONSEJOS HOLÍSTICOS PARA UNA VIDA SIN ANSIEDAD Qué es la ansiedad La ansiedad es uno de los problemas más frecuentes que los psicólogos nos encontramos en las consultas y los ansiolíticos son uno de los medicamentos más vendidos y...
POR QUE SE HABLA TANTO DEL TRAUMA. TRATAMIENTO
TRATAMIENTO DE TRAUMA Y POR QUÉ SE HABLA TANTO DE ÉL Qué es el trauma En los últimos años se escucha mucho en el ámbito de la psicología hablar de “pacientes con trauma”, “tratamientos para trauma”, “especialistas en trauma” y a pesar de que pareciera una moda, es...
LAS CREENCIAS Y SESGOS NEGATIVOS QUE MANEJAN LA MENTE
Las creencias negativas y erróneas, porque para nuestra mente son reales y determinan nuestra vida Pensar con sentido crítico El individuo ha luchado siempre por no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún...
Qué es la vergüenza y cómo podemos afrontarla
Cómo podemos entender la vergüenza y podemos hacer frente a lo que nos avergüenza ¿POR QUÉ SENTIMOS VERGUENZA Y CÓMO ALIARNOS CON ELLA? La vergüenza es una emoción muy compleja y como emoción se coloca junto a la culpa dentro de las emociones sociales,...
