PEDIR AYUDA ¿POR QUÉ NOS CUESTA? ¿QUÉ PODEMOS HACER? Por qué hay personas que les cuesta pedir ayuda Desde que nacemos necesitamos ayuda, para comer, para dormir, para aprender. A medida que crecemos, nos gusta hacer cosas por nosotros mismos, sentirnos bien, válidos,...

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¿HAY UNA FECHA DE CADUCIDAD PARA NUESTRA RELACIÓN DE PAREJA? "El amor que sea eterno mientras dure" Vinicius de Moraes Amor de pareja El amor no es un hecho natural, si no que se va construyendo histórica y socialmente. No tiene valores universales ni se rige por una...

8 pasos para ser emocionalmente más fuerte Qué es ser fuerte emocionalmente Cuando hablo de ser más fuertes emocionalmente, no estoy hablando de perdernos en la brutalidad, en ser frías o sobre no sentir absolutamente nada. No, el objetivo no es anular ni negar...

COMO NO CAER EN EL LA DEPRESIÓN POSTVACACIONAL:o cómo no pasarse los siguientes 11 meses esperando las nuevas vacaciones ¿Volver de vacaciones es deprimente? Septiembre es para muchos un mes deprimente. El telediario aporta cada año las inevitables estadísticas acerca...