Porque nos autosaboteamos
El auto-sabotaje ¿Qué es, de dónde viene, cómo nos afecta y cómo escapar de él? Te conciencias para comer sano todos los días, para salir a correr por las mañanas o ir al gimnasio después del trabajo, te preparas para aprobar ese examen o para que esa relación de...
TRAUMA POR VIOLACIÓN
EL TRAUMA DESPUÉS DE UNA VIOLACIÓN Las consecuencias psicológicas del trauma por violación Una violación es un ataque directo al sentimiento de seguridad de una persona, es una de las peores “experiencias” que se pueden sufrir en la vida y que hacen que todo cambie....
TRAUMA RECIENTE
Guía de ayuda para superar un trauma reciente En este artículo, vamos a hablar de las reacciones normales al trauma para dar una guía de apoyo a las personas que recientemente han pasado por esa situación. Qué es un trauma Un trauma es un suceso negativo que pone en...
EL CRÍTICO INTERNO
LA AUTOCRÍTICA: La vida difícil con un crítico interno Qué es la autocrítica Todas las personas tenemos un crítico interno, que nos compara con otros e infravalora, castiga posibles errores, o señala fracasos olvidándose de los logros. Hasta cierto punto puede ser...
Personalidades egocéntricas. Cómo detectarlas
PERSONALIDADES EGOCENTRICAS: COMO SON Y COMO LIBRARTE DE ELLAS Cómo son las personas egocéntricasCuando decimos que una persona es egocéntrica, nos referimos a ese tipo de personas que solamente piensan en sí mismas, que únicamente hablan de ellas y para las cuales...
