Cuándo ir al psicólogo, cómo es una sesión, qué puedes esperar
Salud Mental: cómo elegir un buen psicólogo y que se peude esperar de la psicoterapia La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar, pero muchas personas aún dudan sobre cuándo buscar terapia, qué tipo de psicoterapia elegir o cómo es realmente una sesión...
Inteligencia emocional y estilos de apego: claves para relaciones sanas
Inteligencia emocional y apego, introducción ¿Por qué algunas personas manejan los conflictos con calma mientras otras se sienten desbordadas?La clave suele estar en dos conceptos psicológicos fundamentales: la inteligencia emocional y los estilos de apego. Comprender...
Estrés escolar: causas, consecuencias y soluciones para estudiantes y familias
Estrés escolar: cómo detectarlo y prevenirlo El estrés escolar o estrés académico es uno de los problemas psicológicos más frecuentes entre niños, adolescentes y jóvenes en España y en todo el mundo.Según estudios recientes, el estrés académico afecta de forma...
Cómo afrontar emocionalmente una situación de catástrofe natural
Cómo afrontar emocionalmente una situación de catástrofe natural Las catástrofes naturales que suceden en España como las inundaciones acontecidas recientemente, así como otras que se viven en otras épocas cómo los incendios forestales, son eventos naturales que dejan...
Autoestima, imagen personal y autocuidado
La relación entre autoestima e imagen personal y autoestima y autocuidado: cuándo mejorar la imagen te fortalece La relación entre autoestima e imagen es rotunda y directa: la belleza única es expresión de autoestima y autocuidado. No tiene que ver con el cumplimiento...
Patología Dual: en que consiste cómo se trabaja
¿Qué es la patología dual? Características, síntomas y tratamiento Es el término que se utiliza en salud mental para describir lo que le ocurre a una persona que padece al mismo tiempo o de manera secuencial un trastorno mental y un trastorno adictivo. La patología...





