Demandas: La distribución del trabajo, en muchas ocasiones no se realiza de manera equitativa, pudiéndose producir una sobrecarga hacia aquellos trabajadores que desempeñan sus funciones de manera más eficiente o con mayor rapidez, lo que puede conllevar la imposición de una carga laboral excesiva para el trabajador.
Clima laboral: El ambiente laboral es muy importante. Trabajar con personas tóxicas, que constantemente se quejen de sus condiciones, que no desempeñen sus funciones de manera adecuada, que se comporten intencionadamente mal con los otros compañeros, fomentan un clima laboral negativo, que poco a poco puede ir interiorizando cualquier persona e incluso llegando a formar parte del él.
Adecuación física del puesto: Disponer de recursos con los que poder llevar a cabo su trabajo, de unas condiciones ambientales y acústicas regladas (iluminación, equipos de protección individuales, ruidos) es fundamental para poder evitar el estrés laboral.

CONSECUENCIAS DEL SINDROME DE BURNOUT Y ESTRES LABORAL. TRATAMIENTO MADRID

Algunas de las consecuencias de sufrir Burnout o estrés laboral son:

• Apatía: Puede presentarse a través de una falta de interés por todo el general y una disminución en la expresión y respuesta afectiva, tanto a nivel emocional como conductual y también en una reducción de las actividades tanto laborales como de ocio.
• Riesgo de consumo de sustancias: Está comprobado a nivel estadístico, que aumenta el riesgo de consumir sustancias, pudiendo desencadenarse una adicción al tabaco, alcohol u otras drogas, ante este tipo de situaciones.
• Alteraciones del sueño: La regulación del sueño se ve alterada, pudiendo existir alteraciones tanto a la hora de conciliar como de mantener el sueño, pudiendo padecer la persona insomnio y/o un sueño poco reparador.
• Alteraciones del estado de ánimo: Las alteraciones a nivel emocional son muy habituales, pudiendo evolucionar la sintomatología hacía trastornos depresivos y/o de tipo ansioso.

Por ello, es importante contar con psicólogos expertos en Madrid y Online para superar el Burnout y el estrés laboral

TRATAMIENTO DEL SINDROME DE BURNOUT Y ESTRES LABORAL. PSICOLOGO MADRID

Si al leer estas líneas, te has visto identificado o crees que algún ser querido puede estar sufriendo de burnout o estrés laboral, aún no es demasiado tarde. Con las terapias psicológicas que ofrecen los psicólogos de Cepsim madrid, se le puede ayudar a recuperar el equilibrio tanto físico como psicológico, la motivación, a recuperar su autoestima y su autovalía, a poder volver a realizar el trabajo que desempeñe de una manera saludable y satisfactoria. Realizamos tratamientos para superar el Síndrome de Burnout y el estrés laboral en Madrid

¿POR QUÉ ELEGIRNOS?

• Los profesionales de Cepsim realizaremos una evaluación de lo que te ocurre, ahondando en el problema para saber desde cuando te ocurre, cómo son los síntomas, cómo los vives, cómo afecta a tu vida laboral y personal. De esta manera podemos ayudarte a ver el problema desde un punto de vista integrativo y a partir de ahí poder tratarlo.
• Dispondrás de un lugar seguro, de un espacio donde sentirte bien pudiendo exponer lo que te ocurre y lo que quieres conseguir dentro del espacio terapéutico, sin sentirte juzgado. El terapeuta y tú formaréis un equipo para que puedas recuperar tu vida.
•  Te acompañaremos en todo momento, solventando los posibles contratiempos que puedan surgir hasta conseguir tu mejoría permanente y que puedas tomar las riendas de tu vida de nuevo.
• Combinamos las terapias tradicionales con las más novedosas para trabajar contigo las que mejor se adapten a ti y a tu sintomatología, revisando cómo va siendo la evolución y su efectividad de las mismas en ti, porque no todas las personas son iguales y por eso nosotros entendemos el tratamiento para persona de manera individual y pormenorizada., comprendiendo que cada persona tiene unas circunstancias y unas necesidades distintas.