Claves para superar el miedo a hablar en público
Cómo vencer el miedo a hablar en público “Normalmente me lleva más de tres semanas preparar un buen discurso improvisado”. –Mark Twain- Por qué tenemos miedo a hablar en públicoA menudo hablar en público es un momento de estrés y de nervios que se convierte en...
Qué es la Cleptomanía y su Tratamiento
¿Qué es la cleptomanía y las características del cleptómano? ¿Alguna vez has sentido curiosidad por saber cuándo un hurto es cleptomanía y cuando es robo? Pues a continuación te explicamos que es la cleptomanía y cómo es el cleptómano para que puedas distinguirlo. La...
Cómo saber si sufro ataques de pánico
¿ATAQUES DE PÁNICO, QUÉ SON Y CÓMO PUEDES CONTROLARLO? ¿Qué es un ataque de pánico? El ataque de pánico se caracteriza por la aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañado de la aparición de forma brusca de una serie de síntomas, que alcanza su...
Mi pareja ejerce violencia psicológica: indicadores
CÓMO IDENTIFICAR SI TU PAREJA EJERCE VIOLENCIA PSICOLÓGICAY CÓMO TE PUEDES PROTEGER ¿Qué es la violencia psicológica?El maltrato psicológico no es tan visible como el maltrato físico y la persona que lo padece suele tardar mucho tiempo en darse cuenta de su...
Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo, TOC
CLAVES PARA COMPRENDER EL SUFRIMIENTO DE UNA PERSONA QUER SUFRE TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO, TOC ¿Qué es el TOC? El trastorno obsesivo compulsivo o TOC es un trastorno de ansiedad, que se caracteriza por obsesiones en forma de pensamiento, impulso o imagen mental...