Causas del problema de tricotilomanía

En la actualidad, aún se está discutiendo el origen de la tricotilomanía, creyéndose que tiene un origen multicausal incluyéndose entre ellas las siguientes:

Carencias afectivas en la infancia:  La falta de regulación afectiva por parte de los cuidadores de niño, bien por no haber podido o por haber estado ausentes, puede ocasionar la patología de esta conducta, desarrollándose el trastorno.

Situaciones estresantes en la infancia. Relacionado con lo anterior, en la etapa infantil se pueden haber vivido situaciones estresantes relacionadas con la ruptura del seno familiar, con la llegada de un hermano menor, con la pérdida de alguno de los progenitores, etc., situaciones que el niño no pueda sostener por sí mismo y esta conducta le ayude a liberar la tensión que le genera.

Estrés: La presión ambiental, en todas las esferas de la vida de la persona, puede generar elevados y mantenidos niveles de estrés, que pueden ser disparadores de esta conducta y de su mantenimiento.
 
 

Características de las personas con tricotilomanía – problema de arrancarse el cabello

Desarrollo de otros trastornos, como trastornos del estado de ánimo y trastorno obsesivo-compulsivo.
 

Tratamiento para superar los síntomas de tricotilomanía en Madrid

Toma de consciencia: Es muy importante que la persona vea lo que le ocurre como un problema y no como algo positivo, que pueda ser consciente de las consecuencias que está teniendo en su vida y de las que pueden llegar a tener, para que comprenda la necesidad de trabajar en ello para poder eliminar esta conducta y así su malestar.

Relajación: Disminuir la tensión mediante técnicas de relajación, que ayuden a que sus emociones se encuentren en niveles tolerables y adaptativos para la persona.

Pensamientos recurrentes: Se deben eliminar los pensamientos obsesivos que preceden al refuerzo de la conducta.

Conductas adaptativas: Junto con el paciente, buscar conductas agradables, sustitutivas y adaptativas a arrancarse el cabello, para así poco a poco ir reduciendo la tricotilomanía.

¿Por qué elegir a un psicólogo de Madrid Cepsim?

En Cepsim Madrid, entendemos a la persona como un ser humano en contacto con su entorno. Las circunstancias y las vivencias de cada persona son distintas, por eso el tratamiento es personalizado y dirigido a cada persona en concreto. Desde aquí formaremos equipo contigo y te ayudaremos a buscar de donde viene el problema y que hacer para solucionarlo.

 Realizaremos una evaluación de lo que te ocurre, ahondando en el problema para saber desde cuando te ocurre, cómo son los síntomas, cómo los vives, cómo afecta a tu vida diaria. De esta manera podemos ir conociendo tus sensaciones y percepciones para poder ver el problema desde un punto de vista integrativo y a partir de ahí poder tratarlo, posibilitando un tratamiento efectivo para poder gestionar la tendencia al perfeccionismo.

Dispondrás de un lugar seguro, de un espacio donde sentirte bien pudiendo exponer lo que te ocurre y lo que quieres conseguir dentro del espacio terapéutico, sin tener que sentir miedo ni vergüenza de sentirte juzgado.  Junto con el terapeuta, formaréis un equipo para que puedas recuperar tu vida.

Te acompañaremos en todo momento, solventando los posibles contratiempos que puedan surgir hasta conseguir tu mejoría permanente y que puedas tomar las riendas de tu vida de nuevo.

Combinamos las terapias tradicionales -terapia cognitivo conductual, sistémica, psicoanálisis, gestalt, humanista- con las más novedosas -EMDR, IFS, Brainspotting, etc.- para trabajar contigo, las que mejor se adapten a ti y a tu sintomatología, revisando cómo va siendo la evolución y su efectividad para superar la tricotilomanía, porque no todas las personas son iguales y por eso nosotros entendemos el tratamiento para cada persona de manera individual y pormenorizada, comprendiendo que cada uno tiene unas circunstancias y unas necesidades distintas.