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Centro Cepsim Madrid

Apoyo psicológico frente al coronavirus, Covid-19 y confinamiento - Cepsim

Apoyo psicológico frente al coronavirus, Covid-19 y confinamiento - Cepsim

AYUDA Y APOYO PSICOLÓGICO  FRENTE AL CORONAVIRUS, COVID-19 Y EL CONFINAMIENTO EN CASA - PSICÓLOGOS CEPSIM


Apoyo psicológico vía online frente a la crisis del Covid-19

Ante el problema del coronavirus, Covid-19. los psicólogos de Cepsim, seguimos trabajando y apoyando a las personas de manera online y abrimos nuestro correo electrónico, para recibir y resolver todas aquellas dudas o inquietudes puntuales que podáis tener frente a esta crisis del coronavirus.

También podrás consultar todos nuestros artículos y vídeos que vamos subiendo día a día con consejos y estrategias psicológicas para ayudar a las personas.

Consulta los artículos para afrontar psicológicamente la crisis del coronavirus en este enlace
 

Ayuda psicológica para afrontar el confinamiento en casa por el coronavirus

Siendo responsables con la salud psicológica y emocional de toda la población, el Centro de Psicología Cepsim seguirá abierto de forma online realizando terapias psicoógicas con una primera cita gratuita.

En los siguientes enlaces podras encontar estrategias de afrontamiento ante el confinamiento en casa y el COVID-19


Estrategias para aumentar la resiliencia individual y social frente al coronavirus

Apoyo y consejos para fomentar la buena convivencia familiar en el confinamiento en casa

Y también estrategias para la buena relación de la pareja ante la crisis del coronavirus y el confinamiento

Efectos psicológicos generados por el confinamiento

La importancia del autocuidado para superar el confinamiento, consejos

Respuesta al estrés ante el posible contagio con el Covid-19

Violencia de genero y el confinamiento, recursos para proteger a la víctima

Consejos esenciales para afrontar el confinamiento en casa con los hijos e hijas


Tambien queremos remarcar que lo más importante para vencer al coronavirus y poder volver a nuestras vidas normalmente, es  necesario cumplir con las medidas impuestas para cuidarnos y cuidar de todos:

  • QUÉDATE EN CASA.
  • Sal sólo en caso de fuerza mayor tomando todas las medidas de protección
  • Saca a tu mascota sólo para que haga sus necesidades.
  • Teletrabaja.


Consecuencias psicológicas que pueden sufrir las personas que esten confinadas en casa y las personas que estén obligadas a seguir en su puesto de trabajo.


A medida que vayan pasando los días de confinamiento puede ser que empieces a experimentar:
 
  • Problemas de sueño.
  • Irritabilidad.
  • Ansiedad o cambios de la ansiedad a la tristeza.
  • Problemas en las relaciones con las personas con las que estamos confinados.
  • Sentimiento de culpa y preocupación por no poder estar con seres queridos en riesgo.
  • Momentos en que no quieres seguir recluido.
  • Labilidad emocional.
  • Cansancio y desesperanza.

Si eres una de las personas que por su trabajo no ha podido quedarse en casa puede sucederte:
 
  • Cansancio físico, mental y gran agotamiento
  • Sensación continua de alarma y desborde
  • Problemas de sueño
  • Que sientas miedo de contagiarte o contagiar a tus allegados.
  • Que te sientas irritado por tu situación.
  • Que te sientas enfadado por la actitud irresponsable de otros.
  • Desesperanza

Para ir afrontando todos estos inconvenientes sigue nuestros consejos de los artículos que vamos subiendo y te dejamos unos vídeos y audios de relajación, entre otras estrategias para ir autoregulándonos emocionalmente, visita nuestro canal de youtube

 


Iremos actualizando nuestro blog y el canal subiendo todo el material necesario para todas las personas que lo necesiten.
 
Sólo con la unión y colaboración entre todos podremos salir adelante.


Terapia online para afrontar el confinamiento

 
TAMBIEN SI NECESITAS UN APOYO PSICOLÓGICO ESPECÍFICO OFRECEMOS TERAPIA ONLINE. CONTACTA CON NOSOTROS. TE OFRECEMOS LA PRIMERA CITA ON LINE SIN COSTE PARA QUE PUEDAS PROBAR SU FUNCIONAMIENTO, PUEDAS CONOCER AL PSICÓLOGO QUE TE ATENDERÍA Y VER QUE LA PSICOTERAPIA ONLINE ES UNA HERRAMIENTO EFICAZ Y MUY ÚTIL

PODEMOS ACOMPAÑARTE EN ESTOS MOMENTOS DE CRISIS
 

 

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El responsable del tratamiento es MADRID CEPSIM 2018 SL. La finalidad de la recogida de datos es la de poder atender sus cuestiones, sin ceder sus datos a terceros. Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla o eliminarla tal y como se explica en nuestro Aviso legal y Política de Privacidad.
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EL TIEMPO CORRE PÍDENOS AYUDA
 

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Por qué elegir realizar tratamiento con un psicólogo de Cepsim Madrid

  • Porque ofrecemos una atención integral, personalizada y específica.

  • Nuestros profesionales están capacitado y tienen una alta experiencia en intervención psicológica.

  • Nuestro tratamiento es integral puesto que aplicamos las técnicas psicológicas tradicionales y de ultima generación.

  • Buscamos que la persona sienta mejoría desde el inicio del tratamiento.

  • Fomentamos el trabajo terapéutico desde el primer momento.

  • Ofrecemos un espacio seguro, tranquilo, donde la prioridad es la escucha y la comprensión.

  • Estamos para ayudarte a resolver tus problemas
     

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Con horarios flexibles de lunes a viernes de 9 a 22 hs
 

 


La terapia puede ser:

- Psicólogo Presencial

- Tratamiento online
 

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Los tratamientos que ofrecemos son especializados y específicos, ajustados a las necesidades y características de cada persona.

 
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